ដើមទ្រូង​ធំ មិន​បញ្ជាក់ថា ជា​ទ្រូង​ដែល​ស្អាត​ទេ ព្រោះ​នៅ​ទីនេះ ស្អាត និង​ធំ គឺ​មាន​ភាព​ផ្ទុយគ្នា ជាពិសេស ដើមទ្រូង គឺជា​កន្លែង​ដែល​ ធ្វើឱ្យ​នារី​ស្អាត ហើយក៏​ជា​កន្លែង សម្រាប់​ទាក់ទាញ​ដែរ​។ ដូចនេះ នារី​ត្រូវតែ​ចេះ​ថែរក្សា​វា​ឱ្យបាន​ល្អ ដោយ​ធ្វើការ​ម៉ាស្សា ចេះ​បន្ធូរ​អារម្មណ៍ និង​មិនត្រូវ​មាន​ភាព​តានតឹង​ក្នុង​ចិត្ត​។ ក្រៅពីនេះ នៅ​មាន​វិធី​ដែល​ធ្វើឱ្យ​ទ្រូង​អ្នក ស្អាត​ទៀតផង​។​តើ​មាន​វិធី​អ្វី​នោះ​?
1.​ ​ចលនា ​ទី​១ ៖ លើក​ដៃ​ទាំង​ពីរ​ដាក់​ត្រង់​ទៅ​មុខ បន្ទាប់មក ដាក់​ទៅ​ក្រោយ ហើយ​ពើងទ្រូង​ទៅមុខ​។ ធ្វើ​ម្តង ១០ ដង ហើយ​ធ្វើ​នៅ​ពេល​ព្រឹក និង​យប់​។​
2.​ ​ចលនា ​ទី​២ ៖ អ្នក​អាច​ឈរ​នៅ​កន្លែង ដែលមាន​ខ្យល់អាកាស​បរិសុទ្ធ បន្ទាប់មក យក​ដៃ​ទាំង​ពីរ​អោប​ក្បាល ហើយ​ធ្វើការ​បង្វិលខ្លួន​ចុះឡើង ចំនួន ៣០ ដង៕​
ប្រភព៖ health
 
Top